tag:blogger.com,1999:blog-36125538826039006912011-12-16T13:49:14.658+02:00Erkki M-Lhttp://www.blogger.com/profile/01559759955681197055noreply@blogger.comBlogger41100tag:blogger.com,1999:blog-3612553882603900691.post-91965568137828545912011-12-16T13:46:00.002+02:002011-12-16T13:49:14.663+02:00Voimailujaosto järjestää salikisat perjantaina 30.12.2011<br />klo 17 alkaen.<br />Lajeina jalkakyykky, veto ja penkki.<br />kisaan sovelletaan RAW-sääntöjä.<br />Kisojen jälkeen ruokailu ja sauna Lindan kamarissa.<br />Ilmoittautumiset Jarnolle 28.12 mennessä.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3612553882603900691-9196556813782854591?l=voimailukiri.blogspot.com' alt='' /></div>voimailuhttp://www.blogger.com/profile/06762813526987122650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3612553882603900691.post-21957054086503986652010-08-30T15:57:00.004+03:002011-09-22T12:23:51.207+03:00MAANANTAI KLO 9-10.00 ELÄKELÄISET<br />17-19.00 YLEINEN (valvoja Niko)<br /><br />TIISTAI KLO 18-19.30 NAISET<br /><br />KESKIVIIKKO KLO 17-19.00 YLEINEN<br />(valvoja Tahvo)<br /><br />PERJANTAI KLO 16-18.00 YLEINEN<br />(valvoja Jarno)<br />18-19.30 NAISET<br /><br />SUNNUNTAI KLO 10-12.00 SIIVOUS<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3612553882603900691-2195705408650398665?l=voimailukiri.blogspot.com' alt='' /></div>voimailuhttp://www.blogger.com/profile/06762813526987122650noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3612553882603900691.post-71162697426396738512010-01-17T11:09:00.002+02:002010-01-17T11:31:24.943+02:00on voimailujaoston talkoovoimin ylläpitämä voimailu-, kuntoilu-, ja nyrkkeilysali.<br /><br />Sali on voimailujaoston jäsenille avoinna ma - su klo 06 - 23.<br />Poikkeuksina erilliset vuorot, jotka tarkoitettu kohderyhmille.<br /><br />Jäsenmaksu 100 €/ vuosi (opiskelijat 50 €).<br />Alle 15-vuotiaat vain vanhempien mukana tai suostumuksella.<br /><br />Haverintie 17, 21900 Yläne. Lisätiedot Jarno Haanperä 0456312695.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3612553882603900691-7116269742639673851?l=voimailukiri.blogspot.com' alt='' /></div>Erkki M-Lhttp://www.blogger.com/profile/01559759955681197055noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3612553882603900691.post-76420305666054371322010-01-16T00:20:00.001+02:002010-01-17T11:26:50.759+02:00Maanantai<br />09.00 - 10.00 Eläkeläiset<br />17.00 - 18.00 Yleinen<br />18.00 - 19.00 Yleinen<br /><br />Tiistai<br />18.00 - 19.30 Naiset (Tiina J.)<br /><br />Keskiviikko<br />17.00 - 18.00 Yleinen<br />18.00 - 19.00 Yleinen<br /><br />Perjantai<br />16.00 - 17.00 Yleinen<br />17.00 - 18.00 Yleinen<br />18.00 - 19.30 Naiset (Tiina J.)<br /><br /><strong>SALILTA LÖYTYY MM.</strong><br />Yläkerrassa:<br />Punnerruspenkki<br />Vinopunnerruspenkki<br />Vartalonkiertolaite<br />Reisien lähentäjä/loitontajalaite<br />Vatsalihaspenkki<br />Käsipainosarjat 2-40 kg<br />Alatalja<br />Ylätalja<br />Ristikkäistalja<br />Reisien ojennus/koukistuspenkki<br />Maastavetoalusta<br />Kyykkyräkki<br />Smith-laite<br />Jalkaprässi<br />Hack-kyykkylaite<br />Pohjepenkki<br />Hauispenkki<br /><br />Alakerrassa:<br />Kuntopyörä<br />Soutulaite<br />Crosstraineri<br />Selkäkippi<br />Nyrkkeilysäkit<br />Pistepallo<br />Päärynäpallo<br />Pistehanskoja<br /><br />sekä pukuhuoneet, pesutilat ja wc.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3612553882603900691-7642030566605437132?l=voimailukiri.blogspot.com' alt='' /></div>Erkki M-Lhttp://www.blogger.com/profile/01559759955681197055noreply@blogger.com0